为帮助同学们疏解情绪、坚定理想，引导同学们以积极阳光的心态应对学业与生活中的压力，食品系权益部于6月15日开展了“权益助力，压力清零”心理主题活动。

活动伊始，主持人以“放飞梦想纸飞机”为核心环节，带领同学们暂时放下浮躁与焦虑，静心思考青春梦想与未来期许，充分激发大家审视自我、调节心绪的主动性；随后，同学们以匿名信形式写下近期的成长烦恼、学业压力，以及对未来的愿景与美好心愿，还通过手绘创意装点信纸，完成后亲手将其折叠成专属纸飞机。沉浸式的书写与创作过程，为同学们提供了情绪宣泄的渠道，帮助大家舒缓身心、缓解焦虑；最后，在主持人的引导下，同学们将承载着烦恼与压力的纸飞机一同抛向空中，让理想与希望乘风远航。

此次活动有效舒缓了同学们的学业与生活压力，助力大家保持积极向上、阳光乐观的心理状态，同时充分激发了同学们追逐梦想的热情。未来，食品系将持续关注同学们的心理健康需求，常态化开展心理主题活动，引领大家怀揣理想、脚踏实地奔赴成长新征途。

初审初校：王明远

复审复校：李争春

终审终校：申永政